Gyömbéres citromos mézes immunerősítő
Ez a gyömbéres-citromos-mézes immunerősítő egy természetes, házilag is egyszerűen elkészíthető vitaminbomba, amely erősíti az immunrendszert és segít megelőzni a megfázást. A friss gyömbér, a lédús citrom és a méz harmonikus keveréke nemcsak finom, hanem gyulladáscsökkentő és energizáló hatású is. Mindössze 5 perc munkával elkészíthető, és egy hét érlelés után napi egy kanál ebből az aranyszínű elixírből igazi természetes védelem a hűvös napokra.
Hozzávalók
- 1 ujjnyi darab gyömbér
- 2 db bio citrom
- 250 g méz
Instrukciók
- A gyömbért megtisztítjuk és vékony szeletekre vágjuk, a citromot alaposan megmossuk és felkarikázzuk.
- Egy üvegbe rétegezzük a hozzávalókat. (1 sor gyömbér, 1 sor citrom, méz, folytatjuk míg el nem fogy).
- Lezárjuk az edényt, hűtőben érleljük 1 hétig, naponta átkeverjük. Ha kész, napi egy kanállal fogyasztjuk.